Corso Stress & Release 1-2 - A.K.S.I. Associazione Italiana di Kinesiologia Specializzata

Associazione Italiana di Kinesiologia Specializzata
Benvenuto nel sito ufficiale
A.K.S.I.
Vai ai contenuti

Corso Stress & Release 1-2



organizza il seminario


 
Stress Release 1&2
26/27 ottobre 2019

 
 
 Docente: Daniela Civati
 
Prerequisiti: nessuno
 
Sede: zona Brescia da definire




 
 
Programma:

 
Stress:

  • Quali sono i suoi segnali
  • L’utilizzo del test muscolare per monitorarne i livelli e le aree
  • Gli strumenti che permettono di rilasciarne in modo efficace gli effetti negativi, evitando che esso blocchi il nostro benessere fisico, emotivo e mentale

Questi strumenti ci permetteranno di

  • Rimuovere l’ansia da prestazione prima di un discorso, una presentazione o un esame
  • Disinnescare le memorie dello stress
  • Correggere i conflitti tra emisfero destro e sinistro del cervello (la nostra parte intuitiva e quella razionale)
  • Identificare e rilasciare gli stress relativi a: raggiungere un peso forma, migliorare le proprie abitudini, mantenersi in ottima salute, migliorare l’immagine di sé, ottenere benessere finanziario
  • Stabilire obiettivi efficaci ed eliminare le resistenze al raggiungimento degli stessi
  • Assicurarsi che il cambiamento desiderato sia opportuno
  • Riconoscere ed eliminare la tendenza alla procrastinazione
  • Gestire il tempo con organizzazione ed efficacia
  • Rilasciare tensioni di collo, spalle e schiena attraverso semplici esercizi.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione dal Topping International Institute, riconosciuto dall’ I.K.C (International Kinesiology College) e dall’A.K.S.I. (Associazione Italiana di Kinesiologia Specializzata).


 Le ore del corso sono accreditabili come ore di aggiornamento per le scienze Kinesiologiche
per tutti i Professionisti associati A.K.S.I.
                               
 
        Il costo è di €40,00 per le spese di segreteria + €15,00 per chi non è socio AKSI.
 
Per l’iscrizione inviare il bonifico entro 10 ottobre.
 
Il corso verrà attivato con un minimo di 10/12 partecipanti.


 
Le coordinate bancarie sono:
 
Intestazione: A.K.S.I.
 
Cod Iban: IT89J 08676 55310 000000 182594
 
B.ca: BCC DEL GARDA Toscolano Maderno (BS)
 
Restiamo a disposizione per ulteriori informazioni al numero 0365540810 negli orari di segreteria: lunedì e giovedì dalle ore 14.30 alle 18.30 - martedì e venerdì dalle 09.00 alle 13.00
 

ASSOCIAZIONE ITALIANA DI KINESIOLOGIA SPECIALIZZATA
Sede legale: Via Durini, 2 - 20122 Milano
Segreteria operativa: Via F.lli Bianchi, 3 - 25080 Maderno s/G (Bs)




Torna ai contenuti